İlişki ve Evlilik Danışmanı Bigem Varol, kıskançlık ve patolojik kıskançlığın ilişkilerde giderek artan bir tehlike haline geldiğine dikkat çekti. Son yıllarda kıskançlık kaynaklı şiddet vakalarındaki artış endişe verici boyutlara ulaşıyor. Semra Demirelli’nin erkek arkadaşı tarafından vurularak ağır yaralanması ve failin intiharı, bu sorunun ciddiyetini bir kez daha gözler önüne serdi.
KISKANÇLIK SEVGİ Mİ, TEHLİKE Mİ?
Bigem Varol, kıskançlığın genellikle sevgiyle karıştırıldığını ancak patolojik boyutlara ulaştığında ilişkileri zehirlediğini belirtti. “Kıskanmak sevginin bir göstergesi değil, çoğu zaman takıntılı ve kontrolcü bir davranış biçimidir,” diyen Varol, bu davranışların ilişki dinamiklerini bozabileceğini ve hatta şiddete yol açabileceğini vurguladı.
Patolojik kıskançlığın işaretleri şunlar olabilir:
- Kontrolcü Davranışlar: Partnerin sürekli olarak nerede olduğunu sorgulamak, telefonunu denetlemek.
- Öfke Patlamaları: Ufak meseleleri büyütmek ve kriz yaratmak.
- Sürekli Şüphecilik: Partnerin her hareketine kuşkuyla yaklaşmak.
- İzolasyon: Partnerin arkadaşları ve ailesiyle ilişkisini kısıtlamak.
- Saldırganlık: Duygusal ya da fiziksel şiddete varan davranışlar.
Varol, bu işaretlerin erken dönemde fark edilmesinin önemine dikkat çekerek, “Bu tür davranışları göz ardı etmek, ilişkinin ilerleyen dönemlerinde daha büyük sorunlara ve hatta trajik sonuçlara neden olabilir” dedi.
İLİŞKİLERDE PSİKOLOJİK DEĞERLENDİRME ŞART
Uzmanlar, sağlıklı bir ilişki için tarafların ilişkiye başlamadan önce bir psikolojik değerlendirmeden geçmesi gerektiğini savunuyor. Kişilik testleri ve ilişki uyum testleri, potansiyel sorunları daha baştan tespit ederek, kıskançlık gibi yıkıcı faktörlerin kontrol altına alınmasını kolaylaştırabilir.
SAĞLIKLI İLİŞKİLER İÇİN UZMAN DESTEĞİ ALIN
Bigem Varol, sevgi ve güven temelinde sağlam bir ilişki inşa etmek için profesyonel destek almanın önemini vurguladı: “Kıskançlık, bir sevgi göstergesi değil, yavaşça büyüyen bir tehlikedir. Erken müdahale, hem bireylerin hem de ilişkilerin sağlığı açısından hayati öneme sahiptir.”
Kıskançlıkla mücadelede bilinçlenmek ve bu tür davranışları fark eder etmez harekete geçmek, hem bireysel hem de toplumsal anlamda daha sağlıklı ilişkiler kurmanın anahtarı olarak görülüyor.
